Muutos = kamala ratkaisu

"Muutos ja ratkaisu asioihin tulee niin, että jotain kamalaa tapahtuu".

Tässä tekstissä kerron omasta energiahoitokokemuksesta. Viime kerralla hoidossa avautui ja purkautui jokin yllättävä ja syvä jumi. Oivallukset jäsentyivät viikkojen kuluessa.

Energiahoito nosti esiin tukahtuneen tunteen

Käyn itse säännöllisesti energiahoidossa. Viime kerralla hoitaja havaitsi sydämen alueella tukkoisuutta. Minä en huomannut tai aistinut sitä siinä hetkessä enkä aiemminkaan ollut siitä tietoinen. Samaan aikaan mielessä pyöri painajaismaisia ajatuskehiä ja mielikuvia. Yritin sysätä niitä syrjään ja vasta myöhemmin hoksasin, että ne tietenkin olivat alitajunnan esiin nostamia jumeja - niitä samoja, jotka hoitaja havaitsi kehossani ja hoitamalla sai nousemaan pintaan. Esiin nousseet asiat voidaan hoitaa.

Vyyhti purkautui tunnekehon hoidolla

Hoitajani ehdotti, että tehdään tunnekehon hoitoa tukoksiin. Tiesin mistä on kyse mutta hieman ihmettelin asiaa. Ei minulla ollut mitään tunnetta pinnalla, johon olisin osannut tarttua. Kerroin irrallisen tuntuisista ja ahdistavista ajatuksista, sillä se oli ainoa johtolanka, jonka siinä hetkessä löysin. Hoidettavaksi asiaksi sanoittui "kamala ratkaisu": muutos ja ratkaisu asioihin tulee niin, että jotain kamalaa tapahtuu (eli joku kuolee). Puhuttuna ja tunnekehon naputtelun avulla ajatusten alta alkoikin nopeasti nousta esiin suru. Parilla hoitokierroksella tunne purskahti esiin ja vapautui kyynelten ja lapaluiden välistä nousevan valtavan kuumuuden saattelemana.

Se oli yksi voimakkaimmista omakohtaisista hoidoista pitkään aikaan. Ajattelin, että hoidossa vapautuneet tunteet liittyivät sen hetkisiin tilanteisiin omassa elämässä. Vasta viikkoja myöhemmin oivalsin, että tämähän oli sen lisäksi myös samaa tunnejuurta, joka periytyy sukulinjasta.

Tiedostamaton ja reaktiivinen tunnemalli

Isovanhempani olivat evakkoja, joille muutos on tullut kamalien tapahtumien kautta. Kotoa on pitänyt lähteä pakon edessä ja luopua paljosta ilman tietoa tulevaisuudesta. Sitä samaa haavaa olin tiedostamattani toistanut omassa elämässäni, vieläpä moneen kertaan ja samalla tavalla: "kotoa pitää lähteä ja kaikki jättää". Tästä tietoisuuden kohdasta se tuntuu aika älyttömältä. Koen, että tuossa energiahoidossa purkautui jokin suurempi ja syvällisempi vyyhti kuin yhden, siinä hetkessä arjessani olleen konfliktin aiheuttama tunne.

Kontrollin takana pelko

Löysin itsestäni oivalluksen, että minun turvallisuuden tunne ja sen vaaliminen on perustunut kontrolliin, jonka taustalla on pelko. Jonkinlainen kokoaikainen valmius luopua kaikesta ja olla kiinnittymättä mihinkään. Raskasta ja rajoittavaa, työlästä ja ahdasta energiaa. Ja tosi tuttua! Tapa olla olemassa.

Tiedostaminen tuo mahdollisuuden syvempään itseymmärrykseen ja myötätuntoisempaan suhtautumiseen tuomitsemisen ja torjumisen sijaan. Juuri sitä on sydänyhteys ja sydämen ohjauksessa kulkeminen, että ei tarvitse hallita ja pelätä kaikkea. Tai että on mahdollisuus tutkia ja tunnustella, että mihin tämä minussa osuu. Kun tunnistan, mitä minussa tapahtuu, en ole enää elämän heittopussi. Voin kannatella itseäni, toimia ja reagoida tietoisemmasta kohdasta käsin. Ja toisaalta myös heittäytyä kannateltavaksi, antautua elämälle ja sen syklisyydelle.

Tilalle keveyttä ja rauhaa

Mitä jos muutos voisi tarkoittaa sitä, että asiat muuttuvat paremmaksi?
Mitä jos ratkaisu tulee niin, että jotakin ihanaa tapahtuu?
Mikä on mahdollista, jos elämää ei tarvitse kaikin voimin hallita ja pitää paikoillaan?

Miltä keveys tuntuu?

Energiahoito vapauttaa stressiä ja jännitteitä hyvin syviltäkin tasoilta, mutta ei koskaan syvemmältä tai enempää kuin mihin on valmis. 

Hoitotulokset perustuvat hermostovaikutukseen ja se samainen autonominen hermosto pitää huolta myös siitä, että avautuminen tapahtuu samaa tahtia turvan tunteen ja kehoyhteyden vahvistumisen myötä. Ei koskaan repien tai pakolla.

Epämukavia tunteita tai tuntemuksia hoidossa saattaa nousta esiin, kuten minullekin kävi, mutta ne ovat niitä taakkoja ja riippakiviä, joista vapautuminen luo tilaa ja keveyttä. Hoitaja aina kannattelee ja auttaa niissäkin hetkissä. Kehosta nousee esiin se, mistä on valmis päästämään irti. Hoito on kuin sipulin kuorimista ja siksi sarjahoidosta saa parhaan tuloksen.

Lue lisää BodyMind-energiahoidosta täältä. 

Olet tervetullut kokeilemaan!

Iloa ja valoa päiviisi,

Riitta

* Kuvat Voimauttavan valokuvan ammatilliset perusteet-koulutuksen kuvausretkiltä, filmikameralla kuvattuna. Kuvaaja Hanna Hanhilo.